Ich bin Vanessa, hochsensibel und hochbegabt – und genau das prägt mein Leben seit ich denken kann. Lange Zeit war diese besondere Kombination für mich mehr Last als Geschenk. Ich fühlte mich oft „zu viel“ oder „nicht passend“ in einer Welt, die lauter, schneller und oberflächlicher schien als das, was in mir vorging.
Heute weiß ich: Hochsensibilität und Hochbegabung sind keine Makel. Sie sind eine Einladung, tiefer zu fühlen, klarer zu denken und die Welt in all ihren Nuancen wahrzunehmen. Sie schenken uns eine andere Perspektive – eine, die sowohl zart als auch kraftvoll sein kann.
Auf dieser Seite erzähle ich von meinen persönlichen Erfahrungen mit dieser Neurodivergenz – und auch von Henry, der mein Leben in so vieler Hinsicht bereichert. Gemeinsam erleben wir, wie Sensibilität und Begabung im Alltag herausfordern, aber auch wie sie Türen öffnen: zu mehr Kreativität, Empathie, Verbundenheit und Sinn.
Hier findest du Geschichten, Gedanken und Impulse – ehrlich, manchmal leise, manchmal stürmisch, immer echt. Vielleicht erkennst du dich in dem einen oder anderen wieder, vielleicht gibt es dir Mut, deine eigene Besonderheit als Stärke zu leben.
Denn ich glaube fest daran: Wir sind nicht zu viel. Wir sind genau richtig. Und die Welt braucht Menschen, die intensiv fühlen und weit denken.
Hochsensibel und Hochbegabt 